第(3/3)页

    结合菲尔-汉迪给他画的“大纲”，以及个人的自身情况，李万和训练师商议后，很快制定好了训练的计划。

    继续提升的项目：控球跟投篮。

    这不用多说。

    李万在夏季联赛前刚刚才提升到NBA边缘球员的水平，只靠这个水平，肯定应付不了更高水平的NBA常规赛。

    需要重视的项目：身体素质的全面提升。

    很多街球手的技术其实不比NBA球员差，论运球或者投篮其中一个单一的项目，他们甚至有过之。

    他们缺少的，是可以承受NBA级别对抗的身体素质。

    以李万目前动静态的属性数值，他打夏季联赛，在对抗上完全没有问题，可打NBA，就有点不够看了。

    主要的几个方面，他的上肢力量只有45，太弱！

    他的爆发力才50，太弱！

    包括他64的速度还有50的体能，都是问题。

    而当身体素质上处于劣势的时候，可能60点的运球能力只能打出40点的作用，50点的突破只能打出30点的作用。

    反之亦然，当李万的身体素质明显高出对位的时候，可能50点的突破能力，可以打出70点的威力来。

    球手每一方面的能力相互之间都是存在影响的。

    因此，对于李万而言，他需要重视他在身体这块的打磨。

    这也是他专门雇了一个训练师团队的原因，身体的打磨不是他一个人就能搞定的，他需要更为专业的人来替着他制定训练计划。

    当然，他有超前的眼光，知道一些更为合适他的训练方式，因此，也不是完全的逆来顺受。

    训练的方式永远在朝着更合理、更科学的方向进步，这一点是毋庸置疑的。

    至于其他方面，李万就不打算花时间跟精力了，贪多嚼不烂。

    小孩子才全都要，大人知道会吃不消。

    　　


    第(3/3)页